Cardio & Shape

Deine Ausdauer wird aufgebaut und deine Muskeln werden gestrafft. Diese Stunde bietet dir eine ausgewogene Kombination aus Herz-Kreislauf-, Kraft- und Stabilisierungsübungen. Egal, welches Fitness-Level du hast, wir passen die Übungen so an, dass du dein Maximum aus dir rausholen kannst.

Core Training

Leyana

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