Das Rückenschultraining für Männer dient der Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der stabilisierenden Muskelgruppen der Wirbelsäule und hilft dabei, Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen, sodass Sie einfach gut dastehen.
Katharina
Meine Schwerpunkte
Stretching, Rückenfit
Rückentraining für Männer
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