Tae Bo

Tae Bo (Lizenz USA) oder TosoX (Lizenz Europa) ist eine Fitness-Sportart, die Elemente aus asiatischen Kampfsportarten wie Karate, Taekwondo oder Kickboxen mit Aerobic verbindet und in Workouts zu schneller Musik praktiziert wird. Es ist jedoch kein Kampfsport und keine Selbstverteidigungstechnik, sondern reine Fitnessgymnastik.

Tae Bo
Tae Bo

Britta

  • Tae Bo-Trainerin
  • TosoX-Trainerin
  • VIEL Spass an diesem Sport und Spass daran, die Teilnehmer (und auch mich ;-)) an ihre Grenzen zu bringen

Meine Schwerpunkte

  • Tae Bo
  • TosoX

Meine Fortbildungen

  • Trainerausbildung Tae Bo und TosoX IFAA 2015
  • fortwährende Weiterbildung in TosoX
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