Der Körper wird durch Dehnübungen, die den Körper geschmeidig und gesund erhalten, mobilisiert und gestärkt. Beweglichkeit und
Muskelkräftigung auf schonende Weise stehen im Vordergrund.
Tanja
Meine Schwerpunkte
Stretching, Rückenfit
Rückentraining für Männer
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