Bodyfit bietet dir eine ausgewogene Kombination aus Herz-Kreislauf-, Kraft- und Stabilisationsübungen. Mal setzt du für die Übungen dein eigenes Körpergewicht ein, mal trainierst du zusätzlich mit Kurzhanteln, Gewichtsstangen oder Tuben. Egal welches Fitness-Level du hast, wir passen die Übungen so an, dass du dein Maximum aus dir rausholen kannst und dich dabei wohlfühlst.