Rücken-Aufbautraining für Männer
Das Rückenschultraining für Männer dient der Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der stabilisierenden Muskelgruppen der Wirbelsäule und hilft dabei, Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen, sodass Sie einfach gut dastehen.
Rücken-Aufbau
Katharina
Meine Schwerpunkte
- Stretching, Rückenfit
- Rückentraining für Männer