Rücken-Aufbautraining für Männer

Das Rückenschultraining für Männer dient der Mobilisation, Dehnung und Kräftigung der stabilisierenden Muskelgruppen der Wirbelsäule und hilft dabei, Verspannungen und Rückenschmerzen vorzubeugen, sodass Sie einfach gut dastehen.

Rücken-Aufbau

Katharina

Meine Schwerpunkte

  • Stretching, Rückenfit
  • Rückentraining für Männer

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