Kreativer Kindertanz & Achtsamkeit
Kreativer Kindertanz eignet sich besonders für den tänzerischen Einstieg, da die kindliche Fantasie Grundlage des Tanzunterrichts ist, die körperlich und seelisch Ausdruck findet. Die Kinder werden kreativ zu den tänzerischen Grundlagen, Musikalität, Körperhaltung, Koordination, Bezug zum Raum und zur Gruppe herangeführt.
Achtsamkeit im Tanz bedeutet, ganz bei sich selbst und bei der momentanen Bewegung zu sein, dies schafft Bewusstsein und dies wiederum Selbstbewusstsein.
Der Kurs findet in den Schulferien nicht statt!
Jutta
Das Leben ist für viele von uns kein ruhiger Fluss, sondern eher ein reißender und wilder mit stetem Auf und Ab. Präsenz, Achtsamkeit und Bewusstheit, die Yoga mit sich bringt, ist schlicht und ergreifend ein Resilienztraining.Der Schlüssel für mein Anliegen ist, die Widerstandskraft bei Kindern und Jugendlichen durch Yoga zu stärken, damit sie gewappnet ihr Leben meistern.
Meine Schwerpunkte
- Tanz, Tanzpädagogik
- Yoga (Vinyasa/Yin Yoga, Kinder-Yoga)