Zumba® Fitness

Zumba® ist eine Mischung aus Aerobic und überwiegend lateinamerikanischen Tanzelementen. Man empfindet das " Workout" gar nicht als ein solches, denn es werden Bewegungen mit niedriger und hoher Intensität zu einem kalorienverbrennenden Intervalltraining kombiniert, bei dem man sich wie auf einer Tanz-Fitness-Party fühlt.

Zumba
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Elena

  • Zumba® Basic 1

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